Kurse & Termine

ACTify
your Life

8-wöchige Abendkurse für mehr Sinn und Lebendigkeit in deinem Leben. Meine Kurse basieren auf dem Modell der achtsamkeitszentrierten Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Mehr lesen

Immersive Lichtreisen für Entspannung, Meditation und Flow-Zustände. BE LIGHT basiert auf audiovisueller Hirnwellenstimulation und regt die Neuroplastizität an. Mehr lesen

Meditation
& Yin Yoga

6-teilige Meditationskurse, Achtsamkeits-Workshops und Yin Yoga für mehr Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit. Mehr lesen

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Nimm gerne Kontakt mit mir auf:

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